Vivez la vie avec plus de joie et gérez le stress avec la pratique du

TAMARKOZ®

Votre abonnement payant est disponible sur ce site et sur votre appareil mobile. Les exercices gratuits sont disponibles uniquement sur votre appareil mobile.

MOVAZENEH®

Accédez à l’harmonie énergétique du corps par des mouvements méditatifs

Apportez de l'équilibre à votre corps, votre esprit et votre âme. Découvrez les avantages du

TAMARKOZ®

Annonce spéciale!

Nous avons le plaisir d'annoncer qu'une étude sur la MÉTHODE TAMARKOZ® a été publiée par le journal de référence des sciences naturelles, de médecine et d'ingénierie, le Scientific Reports.

Vous pouvez consultez l'étude sur leur site via le lien ci-dessous

Tamarkoz®

La méthode Tamarkoz ® est l'art de la connaissance de soi par la concentration et la méditation.

En tant qu'association à but non lucratif gérée par des bénévoles, nous sommes reconnaissants, pendant les années de la pandémie de Covid-19, d’avoir pu offrir une source de bien-être, à travers plusieurs sessions journalières gratuites de 30 minutes de Tamarkoz conduites en 11 langues.

Aujourd'hui, nous proposons également des exercices gratuits (visualisation guidée, respiration profonde, méditation en mouvement) sur l'application Tamarkoz, dans la catégorie gratuite "TROUVER L’ÉQUILIBRE".

  • Construisez un bouclier protecteur contre le stress quotidien grâce aux tutoriels de Movazeneh® en vidéos.
  • Accédez à des outils pour faire face au stress et mieux dormir, grâce à des leçons audio de méditation.
  • Inscrivez-vous dès aujourd'hui et découvrez le Tamarkoz® sur ce site. Téléchargez l'application MTO Tamarkoz pour poursuivre l’expérience avec un téléphone mobile (actuellement disponible pour iOS et Android).

Redécouvrez votre capacité inhérente à gérer le stress et à vivre dans un état d'équilibre, de joie et de stabilité avec les secrets du Tamarkoz.

Essayez le Tamarkoz

Inscrivez-vous en ligne pour commencer à méditer dès aujourd'hui.

Témoignages

Ceux qui ont assisté à 10 semaines de cours de Tamarkoz® à l'université de Berkeley ont témoigné de leur expérience:

Le Tamarkoz m'a permis d'augmenter ma concentration grâce à l’équilibre acquis et par l’attention redirigée vers les sources d'énergie naturelles de mon corps.

Adam G

Le Tamarkoz® a été pour moi une expérience qui a changé ma vie. Non seulement, il m'a apporté de nouvelles perspectives de vie et de savoirs, mais il m'a aussi montré le chemin vers la connaissance de soi. C'est ce chemin tangible et la capacité de Tamarkoz à nous aider à accéder à la source de tout ce qui était inconnu jusque là- le soi - qui me fait apprécier ce cours.

Bonnie H

La méditation à travers les principes du Tamarkoz® et du soufisme m'a permis d’accéder à un plus grand sentiment d'unité et de paix dans ma vie. J'ai l'impression d'être une personne beaucoup plus équilibrée et, à bien des égards, j'ai pu parvenir à la paix avec moi-même.

William B

Honnêtement, ce cours de Tamarkoz® m’a changé la vie. En lutte contre une immense anxiété depuis mon arrivée à l'université, je cherchais n'importe quelle stratégie pour enfin trouver un peu de soulagement. La méditation par le Tamarkoz a été une sorte d'étincelle qui m'a permis de réduire considérablement mon anxiété et d'améliorer ma qualité de vie.

Jeremy L

"La vraie méditation nous relie à l'unité fondamentale de tout dans l'univers."

Professeur Nader Angha
Théorie I : La vision illimitée du leadership